PARTE I · O MUNDO É MONTADO POR DENTRO
- 01 Você não sente o que acha que sente
- 02 O cérebro que aposta
- 03 Por que o ruim gruda e o bom escorrega
- 04 Toda vez que você lembra, você reescreve
NEUROCIÊNCIA DO DIA A DIA · 2ª EDIÇÃO
O cérebroque você tem
O que a neurociência descobriu sobre o que você sente, lembra e faz.
Tem um órgão do tamanho de dois punhos dentro da sua cabeça que decide o que você sente antes de você perceber, reescreve as suas lembranças sem avisar e te entrega o mundo já montado, como se fosse a pura verdade lá fora. Este livro é sobre ele. E, por tabela, sobre você.
Por Liana Souto, psicóloga clínica (CRP 11/16357).
R$ 64,99
pagamento único · PDF + EPUB (Kindle) · 7 dias de garantia
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Ou comece de graça pelos 7 mitos
UMA CENA
Ela não estava com raiva da atendente.
Fila da farmácia, sete da noite, o filho de dois anos ardendo em febre no colo. A atendente demora, erra a dose, e ela responde com aquela voz baixa que humilha. Cinco minutos depois, no carro, vem o choro, e ela não entende por quê.
Não era raiva. Era medo do filho, fome desde o café da manhã e três noites sem dormir, que o cérebro dela empacotou numa emoção só e colou na primeira pessoa que apareceu.
Quase tudo que a gente sente funciona assim. Tem um mecanismo por trás. E quando você enxerga o mecanismo, a história que você conta sobre si mesma muda.
Ciência conferida
Nada de “estudos mostram” sem dizer quais. Cada dado tem fonte, e a bibliografia completa está no fim do livro.
Cenas que você reconhece
A briga ensaiada no sofá antes de o outro chegar. O comentário que estragou o próprio aniversário. Cada capítulo abre com uma dessas.
Pra testar na sua semana
São 31 experimentos pequenos e concretos, e nenhum deles é tarefa de casa.
PERGUNTAS QUE O LIVRO RESPONDE
Você provavelmente já se perguntou alguma dessas.
01
Por que a briga começa uma hora antes de a pessoa chegar?
02
Por que um comentário torto pesa mais que a festa inteira?
03
Por que dois irmãos lembram o mesmo ano de jeitos completamente diferentes?
04
Por que o corpo chora o que a cabeça ainda não chorou?
05
Por que fugir do que dá medo alivia hoje e encolhe a vida amanhã?
06
Por que ficou tão difícil ler duas páginas sem pegar o celular?
O QUE VOCÊ RECEBE
Feito pra ler, sublinhar e voltar.
1 + 11
uma abertura e onze capítulos sobre os mecanismos do cérebro humano
31
experimentos práticos, cada um no fim do seu capítulo
221
páginas em PDF, mais a versão EPUB, que se ajusta ao Kindle e ao celular
+
mapa de exercícios, vocabulário emocional, glossário e uma seleção de filmes e livros
COMO SE LÊ
Leia do seu jeito.
- 01Na ordem ou pulando. Os capítulos conversam entre si, mas cada um se sustenta sozinho. Dá pra começar pelo que está doendo agora.
- 02Da cena pro mecanismo. Cada capítulo parte de um momento comum, mostra o que acontece no cérebro e fecha com o que fazer com isso.
- 03Pra consultar depois. Num dia em que você estiver péssima e não souber dizer por quê, o mapa no fim do livro te leva direto pro exercício certo.
O QUE TEM DENTRO
Uma abertura e onze capítulos.
ANTES DE COMEÇAR
Quase tudo que te contaram sobre o seu cérebro está errado.
PARTE II · O CÉREBRO E O CORPO
- 05 O corpo sabe antes da cabeça
- 06 O que o cérebro faz quando você dorme
- 07 O desgaste invisível
PARTE III · O CÉREBRO EM AÇÃO
- 08 A solidão que dói no corpo
- 09 Por que evitar funciona (e adoece)
- 10 Por que ficou tão difícil prestar atenção
- 11 O cérebro muda
LEITURA GRATUITA
Comece pelos mitos. É de graça.
A gente usa só 10% do cérebro? Existe gente “de hemisfério direito”? Mozart deixa o bebê mais inteligente? Açúcar deixa criança agitada? A abertura do livro desmonta sete ideias que quase todo mundo já repetiu e conta de onde elas vieram. Uma delas, aliás, ganhou fama no prefácio de um best-seller de autoajuda de 1936.
- A abertura completa: os sete mitos e o que a ciência sabe de verdade.
- A carta de abertura e o sumário do livro.
- Em PDF, enviado para o seu e-mail após o cadastro.
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PRA QUEM É
Pra quem já se pegou pensando “por que eu fiz isso?”
E quer uma resposta melhor do que “porque eu sou assim”. Não precisa saber nada de neurociência, só ter curiosidade.
O QUE ELE NÃO É
Autoajuda, ele não é. Manual técnico também não.
É o que a ciência sabe hoje, contado por quem passa os dias no consultório ouvindo essas histórias.
SOBRE A AUTORA
Liana Souto
Psicóloga clínica desde 2020 (CRP 11/16357), behaviorista desde cedo e apaixonada por entender por que a gente faz o que faz. Trabalha com uma ideia simples e exigente: acolher sem perder precisão.
Formada em Psicologia pela UFC, especialista em Terapia Comportamental e Cognitiva em Saúde Mental (IPq/USP) e em Psicologia Baseada em Evidências (InPBE), e especializanda em Neurociências (USP). Atende online pra todo o Brasil e presencialmente em Fortaleza.
Também é autora de O Cérebro na Sessão, escrito pra profissionais da psicologia clínica.
DÚVIDAS FREQUENTES
Antes de começar, talvez você queira saber.
Preciso entender de neurociência?+
Não. O livro foi escrito pra quem nunca estudou o assunto. Cada termo técnico aparece explicado no texto, e ainda tem um glossário no final.
Posso ler fora de ordem?+
Pode. Comece pelo capítulo que mais conversa com o seu momento.
Em quais aparelhos eu leio?+
Você recebe dois arquivos. O PDF tem o visual completo do livro, pra computador, tablet ou celular. O EPUB se ajusta à tela e é o formato ideal pro Kindle e pros apps de leitura.
Como eu recebo?+
O acesso chega no seu e-mail logo depois da confirmação do pagamento.
E se eu não gostar?+
Você tem 7 dias de garantia. Se sentir que o livro não é pra você, pede o reembolso direto pela plataforma.
Sou psicóloga ou psicólogo. Serve pra mim?+
Serve como leitura e como material pra indicar a pacientes. Se o que você procura é a aplicação clínica, com profundidade técnica pra o consultório, o livro certo é o O Cérebro na Sessão.
Substitui terapia?+
Não. Ele ajuda a entender o que acontece por dentro, e às vezes isso já muda bastante coisa. Mas se você está passando por um sofrimento importante, procure acompanhamento profissional.
PRONTO PARA COMEÇAR?
Você convive com ele a vida inteira. Tá na hora das apresentações.
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Este material tem caráter educativo e não substitui acompanhamento psicológico, médico ou psiquiátrico.